Warum nicht auf einer Reise durch die Philippinen eine technische Reinigung oder eine ernstere Arbeit in Anspruch nehmen? Sie werden einen tollen Job bekommen und jede Menge Geld sparen. Unten auf dieser Seite finden Sie die Kontaktdaten eines guten Zahnarztes in Coron, ein beliebtes Touristenziel, aber davor könnte man genauso gut eine gute Geschichte daraus machen!
Ich bin in Ottawa, Kanada, aufgewachsen. Ich liebte Milch und trank viel davon, und ein Zahnarzt bemerkte, dass ich aufgrund der Mineralien im Wasser von Ottawa so perfekte und starke Zähne habe. Die meisten Zahnärzte meines Lebens waren immer erstaunt, wenn sie mit ihrem Stethoskop in meine Mundhöhle blickten.
Spulen wir in die Gegenwart vor und nachdem ich gelesen habe, dass Kuhmilch nicht gut für uns ist und dass die Fabrikmilch heutzutage viele ungesunde Bakterien enthalten kann, bin ich auf Sojamilch umgestiegen. Aber nachdem ich gelesen hatte, dass 98 % davon GVO sind und das Roundup des bösen Monsantos verwendet wird, das den Planeten zerstört und für uns nicht sicher ist, es zu konsumieren, habe ich auch damit aufgehört, es zu trinken.
Vor ungefähr sieben Jahren, zurück in der Türkei, machte ich mein jährliches Jahr Fasten, wenn ich gerne viel Zitrone lutsche, da sie den Körper gut reinigt, gut schmeckt und bei einer 12-tägigen Diät, die nur aus Wasser besteht, eine gewisse Befriedigung verschafft. Bei einem dieser Fastentage muss ich es übertrieben haben und einen meiner Zahnvorderzähne durchbohrt haben. Ich ließ es mir schnell von einem Zahnarzt ansehen und er sagte, wenn ich auf etwas wie Sensodyne-Zahnpasta umsteige, sollte es nach etwa einem Jahr verschwinden. Er fragte, ob ich viel Cola oder Kaffee trank. Ich sagte nur Bier. Er sagte, das sei in Ordnung. Ich sagte, ich trinke ungefähr zwei Bier am Tag. Seine Augen traten mir hervor. „Zwei Bier am Tag!?!“ Er wusste nicht, dass es große Flaschen waren, also technisch gesehen vier Biere am Tag, der gute, nicht trinkende Muslim, der er ist.
Aber im Laufe der Jahre, besonders jetzt, wo ich auf die Philippinen gezogen bin, wo Bier so billig ist, ist dieser Wert auf mindestens 3-4 Liter pro Tag gestiegen, so wie der gute kleine Tscheche, der ich bin. Ich habe eine gute Marke gefunden, die auch am nächsten Morgen noch gut schmeckt, und so schlafe ich oft mit den Trail-Enden von gestern ein, die treu an meiner Seite warten.
Schön, wieder frei lächeln und lachen zu können, ohne eine eklige Fäulnis verbergen zu müssen. |
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Meine Nägel werden schwächer und der kleine Fleck an meinem einen Vorderzahn ist gewachsen und hat sich auf andere Zähne ausgebreitet. Ich habe gelesen, dass es möglicherweise damit zusammenhängt Warze an meinem Fuß, denn das ist wie ein Pilz, der aus einem tiefen unterirdischen Netzwerk von Wurzeln auf die Erde kommt und die Warze auftaucht, um Luft zu schnappen, um ein Virus zu ernähren, das in meinem Blutkreislauf herumschwebt.
Der Gründer der American Dental Association reiste um die Welt, um Zähne zu studieren, und stellte fest, dass Einheimische und Ureinwohner selten ein solches Problem hatten, es sei denn, sie wurden an eine westliche Ernährung aus verarbeitetem Mehl und Junkfood gewöhnt. Basierend auf einem anderen Artikel eines Arztes, der seinen Patienten eine spezielle krebstötende Diät verschrieb und feststellte, dass alle ihre Haare wie verrückt zu wachsen begannen und dass ihre Hohlräume von selbst heilten, fing ich an, ernsthafter Gemüse zu essen.
Aber die Diät ist sehr streng und ich müsste auf mein geliebtes Bier verzichten, was noch keine verzweifelte Überlegung war. Ich habe gelernt, dass Kalzium ein notwendiger Katalysator für viele chemische Prozesse in unserem Körper ist. Wird dem Körper nicht ausreichend davon zugeführt, saugt er es einfach aus unseren Knochen. Ich begann zu glauben, dass der Zustand meiner Zähne ein Hinweis darauf sei. Bis jetzt habe ich noch nie einen Knochen gebrochen, vorausgesetzt, dass sie seit meiner milchfressenden Kindheit sehr stark sind (das meiste Kalzium in unseren Knochen und im Zahnschmelz wird in diesen frühen Jahren aufgebaut). Ich habe gelernt, dass der Körper zur Aufnahme von Kalzium auch Magnesium/Mangan und Vitamin D benötigt. Ich habe hier viel Sonne und begann, den reichlichen Vorrat an frischen Kokosnüssen zu verspeisen – Zeit, ernst zu werden.
Ich habe auch angefangen Öl-Ziehen mit Bio-Kokosöl, wobei man gleich nach dem Aufstehen 20 Minuten lang den Mund mit dem Zeug ausspült. Wenn Sie fasten, scheidet Ihr Körper Giftstoffe aus, und ein großer Teil davon kommt über Ihre Zunge (denken Sie an „Morgenatem“). Das Frühstück ist ein „Fastenbrechen“, da wir nicht essen, während wir schlafen. Kokosöl hat viele zusätzliche antiseptische Eigenschaften. Nach 20 Minuten Spülen spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus und putzen anschließend Ihre Zähne. Wenn Sie vorher essen, schlucken Sie all diese Giftstoffe zurück – ein schrecklicher Start in den Tag. Beim Fasten sah ich einmal sogar Pilzhaare auf meiner Zunge wachsen. Daher verwende ich nach dem Zähneputzen einen Zungenschaber und kratze mit der Bürste den Schleim seitlich und am Gaumen ab. Werfen Sie eines Tages einen Blick darauf, ich war schockiert, was ich gefunden habe.
Außerdem begann ich mit der Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, da ich nicht so enden wollte wie mein Großvater, der eines Tages umfiel, sich durch den kleinen Sturz die Hüfte brach und am nächsten Morgen im Krankenhaus an einem Herzinfarkt starb, als er aufwachte zu einem stechenden Schmerz.
Aber die schwarzen Flecken auf meinen Vorderzähnen wuchsen weiter, mein Bierkonsum ließ nicht nach, an der Basis vieler anderer Zähne begann sich eine Verfärbung zu zeigen, und ich bemerkte, dass sich in den großen schwarzen Flecken zwei kleine Löcher bildeten. Es erinnerte mich an das, was jemand einmal gesagt hat: Wenn ich es wachsen lasse, muss der Zahnarzt das Ganze herausschneiden.
Mit dieser Angst im Hinterkopf machte ich mich widerwillig auf die Suche nach einem Zahnarzt in Coron, der nächstgelegenen größeren Stadt zu mir. Ich habe einige Orte im Internet gefunden, aber mehrere Einheimische, die ich gefragt hatte, empfahlen alle Dr. Red, also dachte ich, ich schaue mal nach, was er zu sagen hat.
Bescheidener Eingang, kein Schild zur Coron Clinica Dentista.
„Aahh, Verfärbung“. Er sagte, er hätte noch drei andere Kunden vor mir und ich könne Platz nehmen. Ich erwähnte, dass dies ungefähr 40 Minuten dauern würde, und nutzte die Gelegenheit, um noch ein paar Besorgungen zu erledigen, da ich normalerweise dafür in diese Stadt gehe. Ich kam zurück und etwa eine Stunde später war er fertig. Ich wand mich wie ein kleines Schulmädchen, also gab er mir drei Spritzen Narkosemittel, die er mir ins Zahnfleisch spritzte. „Immer noch empfindlich? Du brauchst mehr?? Ich nehme an, du hast letzte Nacht viel Bier getrunken?“
Stimmt, aber nachdem er den Hauptfleck wegpoliert, zwei Hohlräume gefüllt und eine technische Reinigung durchgeführt hatte, berechnete er mir satte 1,200 Pesos, was ungefähr 26 US-Dollar entspricht. Ich kann mich nicht beschweren und musste rausgehen und mit reichlich Bier feiern, aber ich werde das tagsüber reduzieren und mir besonders viel Mühe geben, meinen Mund vor dem Schlafengehen zu reinigen. Im Allgemeinen putze ich meine Zähne nur morgens als Erstes, trinke den ganzen Tag lang Bier und an manchen Tagen habe ich überhaupt keine Lust, mir die Zähne zu putzen. Nun ja, ich denke, wenn wir älter werden, verändert sich der Stoffwechsel unseres Körpers und wir müssen besser auf uns selbst aufpassen.
Sie finden es auf der anderen Straßenseite von Corong Galeri, Nummer 1 in der Karte oben, rechts von der 1 oben (an der Ecke San Augusten Street und Pen Street). Sie können auf die Karte klicken, um eine größere Version davon anzuzeigen.
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empfiehltGérard Benoit2023-02-08Ich war auf der Suche nach einem individuellen Ausflug in die wunderschöne Bucht von Bacuit. Als ich die Kommentare sah, kontaktierte ich Mel. Sehr reaktionsschnell, sehr effizient und perfekte Organisation. Die Crew war sehr freundlich und sehr hilfsbereit. Und ich spreche nicht einmal vom Essen an Bord ... ein Wunder. Fairerweise muss ich sagen, dass mir dieser Ausflug in bester Erinnerung bleiben wird und ich Mel und sein Team nur wärmstens empfehlen kann. Ein großes Dankeschön.empfiehltAndré Mardoñal2019-10-22⭐⭐⭐⭐⭐ Die Inselwelt Linapacan zwischen Coron und El Nido mit dem klarsten Wasser der Welt ist wahrlich ein Traum für sich! Ohne Boot können Sie es nicht sehen! Aber was diese Bootsfahrten so großartig macht, ist die Crew! Sobald Sie an Bord kommen, sind sie vielleicht am Anfang schüchtern, aber sie werden Ihnen vom ersten Moment an das Gefühl geben, willkommen und zu Hause zu sein. Sie achten nicht nur darauf, dass Sie jederzeit bequem sitzen, sondern bereiten auch frische und köstliche Speisen zu, die Sie auf den lokalen Märkten kaufen können. Sie kennen die besten Spots und schönsten Inseln und bringen Sie an Orte, an denen Sie dieses „Robinson Cruisoe-Feeling“ aufkommen lassen. Jeden Tag besuchen Sie 3 bis 5 Orte zum Schnorcheln, zum Strandvergnügen oder zum Erkunden einer kleinen Insel. Die Unterkunft, die wir hatten, war gut und einfach. Wir schliefen in Bungalows und Zelten direkt am Strand. Bettwäsche und Handtücher waren immer vorhanden, manchmal auch Handtücher. Nach einer Weile fühlt man sich an Bord wie eine Familie. Wir liebten das Leben auf dem Boot und wollten gar nicht mehr weg! Wenn Sie Zweifel haben, nehmen Sie lieber eine längere als eine kürzere Reise! Bei Fragen schreiben Sie mir bitte eine Nachricht.empfiehltSarah Uhan2019-01-31Alles in allem war es ein wirklich tolles Erlebnis. Es ist eine einmalige Sache und Sie werden nirgendwo anders authentischere und grundlegendere philippinische Erlebnisse erleben. Da wir mit dem Wind und den Wellen nicht so viel Glück hatten, konnten wir leider nicht alle Stopps machen, die wir wollten. Seien Sie sich also bewusst, dass es besonders in den Monaten Januar bis Mai sehr rau auf dem Wasser sein kann. Aber wir haben trotzdem einige tolle Orte gesehen, an die uns Benji geführt hat. Benji und seine Familie waren sehr nett und haben alles getan, was sie konnten. Das Essen war fantastisch – immer frisch zubereitet im authentischen philippinischen Stil und viel zu viel für uns beide. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Bargeld mitbringen – viele Inseln kosten extra (Eintrittsgebühr) und beachten Sie, dass jegliche Art von Unterkunft und Verpflegung (2 PHP pro Mahlzeit) nicht im Bootspreis enthalten ist. Auch die Anzahlung und Provision für die Agentur sind etwas übertrieben, zumal die Crew davon nichts mitbekommt. Insgesamt sind die Kosten für philippinische Verhältnisse recht hoch, vor allem angesichts der Einfachheit des Ganzen. Wenn Sie jedoch bedenken, dass alle 200 Bootsleute (in unserem Fall) allein von der Bootsgebühr leben, haben Sie das Geld bereitwillig ausgegeben. Beachten Sie jedoch, dass Unterkünfte und sanitäre Einrichtungen sehr einfach sind, wenn überhaupt vorhanden. Man muss also die richtige Einstellung haben. Bringen Sie Taschentücher, Desinfektionsmittel und Ohrstöpsel mit, damit Sie besser schlafen können. Ein weiteres Feedback, das ich habe, betrifft die Größe des Bootes. Ich glaube nicht, dass es für mehr als 5 Personen ausreicht. Wenn das Wetter so ist wie heutzutage, muss man immer oben sitzen und bei uns 4 und 2 Bootsleuten war es schon etwas drückend. Ich denke also, dass 5 Gäste in Ordnung sein können, aber mehr als das wird nicht genug Platz haben. Es gibt verschiedene Bootsgrößen, aber sprechen Sie unbedingt vorher mit Karel darüber. Ansonsten hat es sich wirklich gelohnt und wir haben so viele tolle Strände und Riffe gesehen, die wir ohne die Tour nie hätten besuchen können.empfiehltEric Liu2018-03-15Es war beängstigend, eine 5-tägige Reise ohne bestätigte Übernachtungsmöglichkeiten oder einen festen Reiseplan zu buchen. Und auf den Philippinen ist die Kommunikation schwierig. Aber das gehört dazu, die Denkweise hin zu einer ländlichen Insel-Denkweise zu ändern. Am Ende hat alles geklappt. Wir hatten einige schwierige Momente mit Insekten. Aber wir hatten auch einige unglaublich schöne einsame Strände, das beste Schnorcheln der Welt, Entspannung am Strand und frisch zubereitetes Essen auf dem Boot, während wir an wunderschönen Orten anlegten (besser als an Land). Beachten Sie, dass wir mit Benji gegangen sind. Empfehlungen: - Sie müssen sich bei Ihrer Ankunft eine lokale SIM-Karte besorgen, um sicherzustellen, dass die Abholung funktioniert und alles klappt. - Auf einigen Inseln gibt es Insekten. - Benutzen Sie Insektenspray! Vorteile: – ein Bruchteil der Kosten – abseits der Menschenmassen – wir können individuell anpassen, was Sie wollen – fragen Sie einfach nach! - ein echtes lokales Erlebnis - habe eine ECHTE ländliche Stadt gesehen Nachteile: - Einheimische sind keine wirklich ausgefeilten Reiseführer - wenn man nicht danach fragt, bekommt man es nicht, man muss ziemlich proaktiv sein - ziemlich einfache „Aktivitäten“ - kein Schnickschnack wie Badezimmer oder Kajaks usw.empfiehltAngela Deand2017-04-26Wir können nicht dankbarer sein, die Gelegenheit gehabt zu haben, die Ruhe im Patoyo Kitesurfing Camping zu erleben! Der zweiwöchige Aufenthalt auf der Insel Dimancal gab uns die Gelegenheit, die ländliche und traditionelle Lebensweise im Kontakt mit der Natur und den Menschen kennenzulernen. Wir haben gelernt, wie man mit Feuer kocht, wie man eine Kokosnuss öffnet und wie man in einer Umgebung überlebt, in der wir eine Zeit lang unnötige Bedürfnisse vergessen und uns nur auf die kleinen Details und Freuden des Lebens konzentrieren. Erwähnenswert sind auch die fantastischen Schnorchelmöglichkeiten und die wunderschönen Inseln rund um diesen Ort, die ihn einzigartig und besonders machen. Es ist eine schöne Option, wenn Sie auf der Flucht vor Touristen und überfüllten Orten auf den Philippinen sind. Sie befinden sich inmitten unberührter Strände und Natur, umgeben von charmanten Menschen. Wir werden auf jeden Fall wiederkommen!empfiehltCaroline Danielle2017-02-13Wir haben keine Tao-Tour gemacht, aber ich vermute, dass es sich hier um eine günstigere Version derselben Sache handelt. Unser Bootsführer (Benji) und die gesamte Crew waren lustig, freundlich und gaben sich alle Mühe, um sicherzustellen, dass wir eine gute Zeit hatten. Wenn Sie eine große Gruppe von Menschen zusammenbringen, kann dies eine wirklich kostengünstige Alternative zu anderen Coron-El Nino-Touren und umgekehrt zu Inselhüpftouren sein. Das Essen war gut, aber teurer als von Karl angekündigt. Das Preisangebot, das wir erhielten, betrug 100 PHP pro Mahlzeit, aber das Boot berechnete uns 200 PHP. Da das Essen gut war, machten uns die zusätzlichen Kosten nichts aus, aber es ist wichtig, dies im Hinterkopf zu behalten, wenn Sie ein begrenztes Budget haben. Planen Sie auf jeden Fall einige Nebenkosten ein. Unser Boot hatte einige mechanische Probleme und das Ergebnis war, dass wir länger am selben Ort festsaßen, als uns lieb war. Allerdings hätte man wenig dagegen tun können und die Reise hat trotzdem Spaß gemacht.empfiehltHauk Are Fjeld2017-01-01Wenn Sie glauben, dass die touristischen Touren in El Nido und der Besuch von „The Hidden Beach“ Sie abseits der ausgetretenen Pfade führen, liegen Sie falsch. Es gibt viele schöne Orte in Palawan, aber nur wenige dieser Orte sind ohne andere Touristen. Wenn Sie etwas mehr Aufwand betreiben möchten, um den Touristenattraktionen zu entfliehen, und sich ein etwas „primitives“ Leben nicht stört, sollten Sie unbedingt Inselhüpfen auf den Philippinen ausprobierenempfiehltArnold Cabiguen2015-05-08Das Schnorcheln in dieser Gegend ist phänomenal. Das klarste Wasser der Welt. Ich schätze, das liegt daran, dass der Touristenverkehr hier relativ gering ist und die Einheimischen die Riffe wirklich schützen!empfiehltKarel Kosman2015-05-08Ich liebe es so sehr, ich musste es einfach zweimal sagen!
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Wir sind ein Familienunternehmen , das private, maßgeschneiderte Bootstouren in der wunderschönen Region Palawan organisiert und Reisenden gerne bei ihren Plänen durch das Land behilflich ist, da wir selbst viel davon bereist haben und planen, alles zu besuchen.